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	<title>Archives des patate douce - CookingViaje - Photographe et styliste culinaire</title>
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	<description>Photographe et styliste culinaire, je serais ravie d’apporter mon expérience et mon savoir-faire afin de réaliser toutes vos envies pour sublimer et mettre en valeur l’ensemble de vos projets gourmands !</description>
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	<title>Archives des patate douce - CookingViaje - Photographe et styliste culinaire</title>
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		<title>Recette Hachi parmentier de canard et patate douce</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Nov 2024 10:51:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes Festives]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes Noël]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>J&#8217;aime beaucoup le hachi parmentier de canard alors pour les fêtes de cette année j&#8217;ai eu envie de vous préparer une version à la patate douce pour un plat facile, rapide à préparer et bien évidemment délicieux ! Découvrez sans plus attendre ma recette hachi parmentier de canard et patate douce pour ravir vos convives [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">J&rsquo;aime beaucoup le <a href="https://cookingviaje.com/recette-parmentier-de-canard/">hachi parmentier de canard</a> alors pour les fêtes de cette année j&rsquo;ai eu envie de vous préparer une version à la patate douce pour un plat facile, rapide à préparer et bien évidemment délicieux ! Découvrez sans plus attendre ma recette hachi parmentier de canard et patate douce pour ravir vos convives à Noël. La sucrosité de la patate douce se marie parfaitement avec le canard. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour une présentation de fête, je dresse directement les parmentiers de canard dans les assiettes en me servant d&rsquo;un cercle de dressage. Si vous le souhaitez, vous pouvez également préparer la recette dans un plat en versant d&rsquo;abord le canard que vous recouvrez ensuite avec la purée de patate douce. Vous pouvez ajouter un peu de chapelure sur le dessus et faire gratiner au four 15 minutes à 180°C avant de servir.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alors, à vos fourneaux !</p>



<h4 class="wp-block-heading">Ingrédients des parmentiers de canard</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Pour préparer cette délicieuse recette hachi parmentier de canard et patate douce, vous aurez besoin des ingrédients suivants :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong><em>D</em>u confit de canard</strong>, parfait pour un plat de fête</li>



<li><em><strong>De la patate douce</strong></em> qui remplace la pomme de terre de la recette traditionnelle</li>



<li><strong><em>Du persil</em></strong>, pour rapporter de la fraîcheur à la recette</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Préparation de la recette hachi parmentier de canard et patate douce</h4>



<p class="wp-block-paragraph">La première étape consiste à faire cuire vos patates douces.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pendant que les patates douces cuisent, placez vos cuisses de confit de canard dans une sauteuse pour faire fondre le gras. Récupérez la viande et effilochez-la. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Épluchez et émincez vos échalotes. Récupérez deux cuillères à soupe de graisse de canard pour faire revenir les échalotes dans une poêle. Lorsque les échalotes commencent à dorer, ajoutez la viande effilochée et faites revenir 5 minutes. Ajoutez le persil frais, poivrez et réservez hors du feu.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Égouttez vos patates douces puis écrasez-les au presse-purée. Ajoutez la crème, salez et poivrez.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dans vos assiettes, placez au centre un cercle de dressage, déposez au fond de chaque cercle 1/4  de préparation à base de canard et 1/4 de la purée de patate douce. Retirez le cercle et ajoutez sur le dessus une pincée de fleur de sel, un tour du moulin de poivre et une feuille de persil pour la décoration.</p>



<p class="wp-block-paragraph">C’est déjà prêt pour vous régaler !</p>



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<h4 class="wp-block-heading">Retrouverez mes autres recettes </h4>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous êtes à la recherche d&rsquo;autres délicieuses recettes pour votre repas de Noël, suivez le guide et retrouvez sur le blog :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-noix-de-saint-jacques-poelees-et-puree-a-la-vanille/">Recette Noix de Saint-Jacques poêlées et purée à la vanille</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-carpaccio-saint-jacques-fruits-de-la-passion/">Recette Carpaccio Saint-Jacques Fruits de la passion</a></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Alors à vos fourneaux !</p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Recette Hachi parmentier de canard et patate douce</h2><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine : <mark>Noël</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulté : <mark>Facile</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Portions</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">personnes</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de préparation</span><p class="detail-item-value">40</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Régalez-vous avec cette délicieuse recette hachi parmentier de canard et patate douce !</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrédients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 grosses patate douce (environ 800g)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-38" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 cuillères à soupe de crème épaisse</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-75" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Sel &#038; poivre</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-88" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 cuisses de confit de canard (ici 425g)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-129" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3 échalotes</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-141" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Persil frais à votre convenance</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-0" class="direction-step">Épluchez et coupez en cubes vos patates douces.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-48" class="direction-step">Faites-les cuire dans une casserole d’eau sur feu moyen pendant 25 à 30 minutes.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-129" class="direction-step">Pendant que vos patates douces cuisent, placez vos cuisses de confit de canard dans une sauteuse pour faire fondre le gras. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-255" class="direction-step">Récupérez la viande et effilochez-la. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-293" class="direction-step">Épluchez et émincez vos échalotes. Récupérez deux cuillères à soupe de graisse de canard pour faire revenir les échalotes dans une poêle. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-432" class="direction-step">Lorsque les échalotes commencent à dorer, ajoutez la viande effilochée et faites revenir 5 minutes. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-533" class="direction-step">Ajoutez le persil frais, poivrez et réservez hors du feu.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-591" class="direction-step">Égouttez vos patates douces puis écrasez-les au presse-purée. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-654" class="direction-step">Ajoutez la crème, salez et poivrez.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-690" class="direction-step">Dans vos assiettes, placez au centre un cercle de dressage, déposez au fond de chaque cercle 1/4  de préparation à base de canard et 1/4 de la purée de patate douce.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-856" class="direction-step">Retirez le cercle et ajoutez sur le dessus une pincée de fleur de sel, un tour du moulin de poivre et une feuille de persil pour la décoration.</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title"></h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Recette Hachi parmentier de canard et patate douce","image":["https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/PARMENTIER-PATATE-DOUCE-2-scaled.jpg","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/PARMENTIER-PATATE-DOUCE-2-scaled.jpg?resize=500%2C500&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/PARMENTIER-PATATE-DOUCE-2-scaled.jpg?resize=500%2C375&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/PARMENTIER-PATATE-DOUCE-2-scaled.jpg?resize=480%2C270&ssl=1"],"description":"Régalez-vous avec cette délicieuse recette hachi parmentier de canard et patate douce !","keywords":"Canard, Noël, patate douce, Recette de noel, idée recette, recette entrée, Parmentier, canard, patate douce, hachi parmentier, recette noel, noel, plat de noel","author":{"@type":"Person","name":"Celine"},"datePublished":"2024-11-30T11:51:24+01:00","prepTime":"PT40M","cookTime":"","totalTime":"","recipeCategory":["Recettes Festives","Recettes Noël","Recettes salées"],"recipeCuisine":["Noël"],"recipeYield":["4","4 personnes"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["2 grosses patate douce (environ 800g)","2 cuillères à soupe de crème épaisse","Sel u0026 poivre","2 cuisses de confit de canard (ici 425g)","3 échalotes","Persil frais à votre convenance"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Épluchez et coupez en cubes vos patates douces.","text":"Épluchez et coupez en cubes vos patates douces.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-0","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Faites-les cuire dans une casserole d’eau sur feu moyen pendant 25 à 30 minutes.","text":"Faites-les cuire dans une casserole d’eau sur feu moyen pendant 25 à 30 minutes.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-48","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Pendant que vos patates douces cuisent, placez vos cuisses de confit de canard dans une sauteuse pour faire fondre le gras.","text":"Pendant que vos patates douces cuisent, placez vos cuisses de confit de canard dans une sauteuse pour faire fondre le gras.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-129","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Récupérez la viande et effilochez-la.","text":"Récupérez la viande et effilochez-la.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-255","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Épluchez et émincez vos échalotes. Récupérez deux cuillères à soupe de graisse de canard pour faire revenir les échalotes dans une poêle.","text":"Épluchez et émincez vos échalotes. Récupérez deux cuillères à soupe de graisse de canard pour faire revenir les échalotes dans une poêle.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-293","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Lorsque les échalotes commencent à dorer, ajoutez la viande effilochée et faites revenir 5 minutes.","text":"Lorsque les échalotes commencent à dorer, ajoutez la viande effilochée et faites revenir 5 minutes.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-432","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Ajoutez le persil frais, poivrez et réservez hors du feu.","text":"Ajoutez le persil frais, poivrez et réservez hors du feu.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-533","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Égouttez vos patates douces puis écrasez-les au presse-purée.","text":"Égouttez vos patates douces puis écrasez-les au presse-purée.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-591","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Ajoutez la crème, salez et poivrez.","text":"Ajoutez la crème, salez et poivrez.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-654","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Dans vos assiettes, placez au centre un cercle de dressage, déposez au fond de chaque cercle 1\/4  de préparation à base de canard et 1\/4 de la purée de patate douce.","text":"Dans vos assiettes, placez au centre un cercle de dressage, déposez au fond de chaque cercle 1\/4  de préparation à base de canard et 1\/4 de la purée de patate douce.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-690","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Retirez le cercle et ajoutez sur le dessus une pincée de fleur de sel, un tour du moulin de poivre et une feuille de persil pour la décoration.","text":"Retirez le cercle et ajoutez sur le dessus une pincée de fleur de sel, un tour du moulin de poivre et une feuille de persil pour la décoration.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-hachi-parmentier-de-canard-et-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-856","image":""}]}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Eat the world !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous réalisez cette recette hachi parmentier de canard et patate douce ou que vous avez des questions sur son déroulé, n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire ci-dessous : je me ferais un plaisir d’y répondre ! Vous pouvez également suivre ma page Instagram @<a href="https://www.instagram.com/cookingviaje/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cookingviaje</a>.</p>
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		<title>Recette Rostis à la patate douce et au parmesan</title>
		<link>https://cookingviaje.com/recette-rostis-a-la-patate-douce-et-au-parmesan/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Celine]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes healthy salées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes salées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes végétariennes]]></category>
		<category><![CDATA[patate douce]]></category>
		<category><![CDATA[recette healthy]]></category>
		<category><![CDATA[recette végétarienne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ma recette rostis carottes pommes de terre a l&#8217;air de bien vous plaire sur le blog alors j&#8217;ai voulu vous proposer une nouvelle version de la recette ! Découvrez sans plus attendre ma recette rostis à la patate douce et au parmesan. Je vous conseille de servir vos rostis de légumes chauds avec du yaourt [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://cookingviaje.com/recette-rostis-a-la-patate-douce-et-au-parmesan/">Recette Rostis à la patate douce et au parmesan</a> est apparu en premier sur <a href="https://cookingviaje.com">CookingViaje - Photographe et styliste culinaire </a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ma <a href="https://cookingviaje.com/recette-rostis-carottes-pommes-de-terre/">recette rostis carottes pommes de terre</a> a l&rsquo;air de bien vous plaire sur le blog alors j&rsquo;ai voulu vous proposer une nouvelle version de la recette ! Découvrez sans plus attendre ma recette rostis à la patate douce et au parmesan. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Je vous conseille de servir vos rostis de légumes chauds avec du yaourt grec et de la coriandre fraîche. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette recette healthy sera un accompagnement parfait de vos viandes comme un blanc de poulet grillé ou un magret de canard. Si vous souhaitez un plat végétarien, vous pouvez accompagner vos rostis de patates douces avec une salade de roquette avec une vinaigrette maison. </p>



<h4 class="wp-block-heading">Ingrédients de la recette rostis de patates douces et parmesan</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Pour préparer cette succulente recette de rostis de patates douces, vous aurez besoin des ingrédients suivants : </p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong><em>De la patate douce</em></strong> l&rsquo;ingrédient principal qui remplacent les pommes de terre de la recette traditionnelle</li>



<li><strong><em>Des oeufs </em></strong>pour lier le tout et obtenir des rostis qui se tiennent à la cuisson</li>



<li><strong><em>De l&rsquo;ail, du parmesan, du piment d&rsquo;Espelette, du sel et du poivre</em> </strong>pour des rostis pleins de saveurs </li>



<li><em><strong>De l&rsquo;huile d&rsquo;olive </strong></em>pour griller les rostis à la poêle</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Préparation des rostis à la patate douce</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Épluchez la patate douce et râpez-la façon carottes râpées.&nbsp; Épluchez la gousse d’ail et râpez-la avec une râpe fine type microplane. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Dans un saladier, versez la patate douce râpée avec la gousse d’ail, les oeufs, le parmesan. Assaisonnez avec le piment d’Espelette, le sel fin et le poivre. Mélangez bien.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dans une grande poêle, versez de l’huile d’olive. Lorsque celle-ci est bien chaude, déposez une bonne cuillère à soupe de préparation afin de former vos rostis. Laissez dorer la première face pendant 3 minutes à feu moyen. Retournez ensuite délicatement les rostis pour faire dorer l&rsquo;autre face.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Retrouvez le détail de la recette ci-dessous ! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="1125" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-2-LR-scaled.jpg?resize=750%2C1125&#038;ssl=1" alt="Recette Rostis à la patate douce et au parmesan" class="wp-image-3062" srcset="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-2-LR-scaled.jpg?w=1707&amp;ssl=1 1707w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-2-LR-scaled.jpg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-2-LR-scaled.jpg?resize=683%2C1024&amp;ssl=1 683w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-2-LR-scaled.jpg?resize=768%2C1152&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-2-LR-scaled.jpg?resize=1024%2C1536&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-2-LR-scaled.jpg?w=1500&amp;ssl=1 1500w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>
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<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="1125" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-16-LR-scaled.jpg?resize=750%2C1125&#038;ssl=1" alt="Recette Rostis à la patate douce et au parmesan" class="wp-image-3065" style="width:349px;height:535px" srcset="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-16-LR-scaled.jpg?w=1707&amp;ssl=1 1707w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-16-LR-scaled.jpg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-16-LR-scaled.jpg?resize=683%2C1024&amp;ssl=1 683w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-16-LR-scaled.jpg?resize=768%2C1152&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-16-LR-scaled.jpg?resize=1024%2C1536&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-16-LR-scaled.jpg?w=1500&amp;ssl=1 1500w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure>
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</div>



<h4 class="wp-block-heading">Retrouverez mes autres recettes </h4>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous êtes à la recherche d&rsquo;autres délicieuses recettes à base de patates douces pour vous régaler, retrouvez sur le blog :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-gaufres-a-la-patate-douce/">Recette gaufres à la patate douce</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-patate-douce-farcie/">Recette patate douce farcie</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-patate-douce-rotie-au-four/">Recette patate douce rotie au four</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-curry-de-patates-douces/">Recette curry de patates douces</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-puree-de-patates-douces/">Recette purée de patates douces</a></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Alors à vos fourneaux !</p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Recette Rostis à la patate douce et au parmesan</h2><span class="recipe-card-course">Plat : <mark>Accompagnement</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine : <mark>Healthy, Végétarienne</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulté : <mark>Facile</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Portions</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">personnes</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de préparation</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de cuisson</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps total</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Régalez-vous avec cette délicieuse recette rostis à la patate douce et au parmesan !</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrédients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">500 g de patate douce (soit environ 1 grosse patate douce) </span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-60" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 gousse d’ail</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-75" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">3 oeufs</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-83" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">40 g de parmesan</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-100" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/2 cuillère à café de piment d’Espelette</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-142" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 pincée de sel fin</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-162" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Poivre</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-169" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Huile d’olive</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-0" class="direction-step">Épluchez la patate douce et râpez-la façon carottes râpées. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-61" class="direction-step">Épluchez la gousse d’ail et râpez-la avec une râpe fine type microplane.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-134" class="direction-step">Dans un saladier, versez la patate douce râpée avec la gousse d’ail, les oeufs, le parmesan. Assaisonnez avec le piment d’Espelette, le sel fin et le poivre. Mélangez bien. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-308" class="direction-step">Dans une grande poêle, versez de l’huile d’olive. Lorsque celle-ci est bien chaude, déposez une bonne cuillère à soupe de préparation afin de former vos rostis.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-469" class="direction-step">Laissez dorer la première face pendant 3 minutes à feu moyen.<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="281" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/03/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-1-1.png?resize=750%2C281&#038;ssl=1" class="direction-step-image" alt="Recette Rostis de patates douces" title="PAS A PAS BLOG COOKING VIAJE (1)" /></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-531" class="direction-step">Retournez ensuite délicatement les rostis pour faire dorer l&rsquo;autre face.</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title"></h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Recette Rostis à la patate douce et au parmesan","image":["https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-6-LR-scaled.jpg","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-6-LR-scaled.jpg?resize=500%2C500&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-6-LR-scaled.jpg?resize=500%2C375&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2023.03-ROSTI-PATATE-DOUCE-6-LR-scaled.jpg?resize=480%2C270&ssl=1"],"description":"Régalez-vous avec cette délicieuse recette rostis à la patate douce et au parmesan !","keywords":"patate douce, recette healthy, recette végétarienne, idée recette, patate douce, accompagnement, rostis, recette végétarienne, healthy, recette healthy","author":{"@type":"Person","name":"Celine"},"datePublished":"2024-03-11T09:00:00+01:00","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT10M","totalTime":"PT20M","recipeCategory":["Accompagnement"],"recipeCuisine":["Healthy","Végétarienne"],"recipeYield":["4","4 personnes"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["500 g de patate douce (soit environ 1 grosse patate douce)","1 gousse d’ail","3 oeufs","40 g de parmesan","1\/2 cuillère à café de piment d’Espelette","1 pincée de sel fin","Poivre","Huile d’olive"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Épluchez la patate douce et râpez-la façon carottes râpées.","text":"Épluchez la patate douce et râpez-la façon carottes râpées.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-rostis-a-la-patate-douce-et-au-parmesan\/#wpzoom-rcb-direction-step-0","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Épluchez la gousse d’ail et râpez-la avec une râpe fine type microplane.","text":"Épluchez la gousse d’ail et râpez-la avec une râpe fine type microplane.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-rostis-a-la-patate-douce-et-au-parmesan\/#wpzoom-rcb-direction-step-61","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Dans un saladier, versez la patate douce râpée avec la gousse d’ail, les oeufs, le parmesan. Assaisonnez avec le piment d’Espelette, le sel fin et le poivre. Mélangez bien.","text":"Dans un saladier, versez la patate douce râpée avec la gousse d’ail, les oeufs, le parmesan. Assaisonnez avec le piment d’Espelette, le sel fin et le poivre. Mélangez bien.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-rostis-a-la-patate-douce-et-au-parmesan\/#wpzoom-rcb-direction-step-134","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Dans une grande poêle, versez de l’huile d’olive. Lorsque celle-ci est bien chaude, déposez une bonne cuillère à soupe de préparation afin de former vos rostis.","text":"Dans une grande poêle, versez de l’huile d’olive. Lorsque celle-ci est bien chaude, déposez une bonne cuillère à soupe de préparation afin de former vos rostis.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-rostis-a-la-patate-douce-et-au-parmesan\/#wpzoom-rcb-direction-step-308","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Laissez dorer la première face pendant 3 minutes à feu moyen.","text":"Laissez dorer la première face pendant 3 minutes à feu moyen.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-rostis-a-la-patate-douce-et-au-parmesan\/#wpzoom-rcb-direction-step-469","image":"https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-1-1-750x281.png"},{"@type":"HowToStep","name":"Retournez ensuite délicatement les rostis pour faire dorer l'autre face.","text":"Retournez ensuite délicatement les rostis pour faire dorer l'autre face.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-rostis-a-la-patate-douce-et-au-parmesan\/#wpzoom-rcb-direction-step-531","image":""}]}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Eat the world !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous réalisez cette recette rostis à la patate douce et au parmesan ou que vous avez des questions sur son déroulé, n&rsquo;hésitez pas à me laisser un petit commentaire ci-dessous : je me ferais un plaisir d&rsquo;y répondre ! Vous pouvez également suivre ma page Instagram @<a href="https://www.instagram.com/cookingviaje/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cookingviaje</a>.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">


<h4 class="wp-block-heading">La recette vous a plu ? Notez-la !</h4>


</div></div>
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		<title>Recette Gaufres à la patate douce</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Celine]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Feb 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Pour le dîner de ce soir, je vous ai préparé une recette végétarienne qui plaira à tous les membres de votre famille ! Laissez-vous tenter par ma recette gaufres à la patate douce, une recette healthy pour se faire plaisir sans culpabiliser. Ces gaufres à la patate douce permettront même de faire manger des légumes [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Pour le dîner de ce soir, je vous ai préparé une recette végétarienne qui plaira à tous les membres de votre famille ! Laissez-vous tenter par ma recette gaufres à la patate douce, une recette healthy pour se faire plaisir sans culpabiliser. Ces gaufres à la patate douce permettront même de faire manger des légumes aux enfants en les masquant dans ces gaufres gourmandes ! Si vous aimez le format gaufres, retrouvez également mes <a href="https://cookingviaje.com/recette-gaufres-a-la-carotte/">gaufres à la carotte</a> sur le blog. </p>



<h4 class="wp-block-heading">La préparation des gaufres à la patate douce</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Pour préparer ces délicieuses gaufres à la patate douce, vous devrez débuter par faire cuire les patates douces pour les rendre fondantes. Dans un mixeur, versez les patates douces cuites avec l&rsquo;oeuf, le lait, la farine, les épices. Mixez pour obtenir une texture lisse et homogène. Terminez en ajoutant le fromage râpé. Je vous conseille de choisir du cheddar car ce fromage a plus de saveurs. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Votre pâte à gaufre est prête !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Faites ensuite cuire vos gaufres. Je vous conseille de huiler votre appareil afin que les gaufres ne collent pas aux plaques. Versez une cuillère à soupe de pâte pour chaque gaufre. Faites cuire pendant environ 3 minutes et le tour est joué pour vous régaler. Vous obtiendrez 6 gaufres de patates douces. Parfait pour un dîner pour deux personnes !</p>



<h4 class="wp-block-heading">Dégustation des gaufres salées à la patate douce</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Je vous conseille d&rsquo;accompagner ces délicieuses gaufres salées à la patate douce avec une petite salade verte pour un dîner équilibré qui plaira à tous les membres de votre famille ! A taaaaaaaable !</p>



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</div>



<h4 class="wp-block-heading">Retrouverez mes autres recettes </h4>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous êtes à la recherche d&rsquo;autres recettes à préparer à base de patate douce, retrouvez sur le blog :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-curry-de-patates-douces/">Recette curry de patates douces</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-puree-de-patates-douces/">Recette purée de patates douces</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-frites-patates-douces/">Recette frites de patate douces </a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-patate-douce-rotie-au-four/">Recette patate douce rotie au four</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-patate-douce-farcie/">Recette patate douce farcie</a></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Alors à vos fourneaux !</p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Recette Gaufres à la patate douce</h2><span class="recipe-card-course">Plat : <mark>Dîner</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine : <mark>Végétarienne, Healthy</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulté : <mark>Facile</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Portions</span><p class="detail-item-value">2</p><span class="detail-item-unit">personnes</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de préparation</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de cuisson</span><p class="detail-item-value">25</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps total</span><p class="detail-item-value">35</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Régalez-vous avec cette délicieuse recette gaufres à la patate douce !</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrédients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">250 g de patate douce (environ 1 pièce)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-43" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 oeuf</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1707905945947375" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">10 cl de lait</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-50" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">100 g de farine</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-66" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">½ sachet de levure chimique</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-94" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Sel &#038; poivre</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-107" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 pincée de piment d&rsquo;Espelette</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-144" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">50 g de cheddar ou de gruyère râpé</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-165" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Huile de tournesol</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-0" class="direction-step">Épluchez et coupez en gros cubes vos patates douces. Faites-les cuire à l’eau ou à la vapeur pendant 20 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant un couteau dedans.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-107" class="direction-step">Versez ensuite les patates douces cuites avec l’oeuf, le lait, la farine, la levure, le sel, le poivre et le piment d&rsquo;Espelette dans un mixeur. Mixez le tout pour obtenir une texture homogène.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-272" class="direction-step">Ajoutez le fromage râpé et mélangez.<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="281" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/02/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-1.png?resize=750%2C281&#038;ssl=1" class="direction-step-image" alt="Recette Gaufres à la patate douce" title="PAS A PAS BLOG COOKING VIAJE" /></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-304" class="direction-step">Faites cuire vos gaufres dans le gaufrier préalablement huilé, pendant environ 3 minutes. Je verse une bonne cuillère à soupe de pâte pour chaque gaufre.</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title"></h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Recette Gaufres à la patate douce","image":["https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2024.02-GAUFRES-PATATE-DOUCE-24-LR-scaled.jpg","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2024.02-GAUFRES-PATATE-DOUCE-24-LR-scaled.jpg?resize=500%2C500&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2024.02-GAUFRES-PATATE-DOUCE-24-LR-scaled.jpg?resize=500%2C375&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2024.02-GAUFRES-PATATE-DOUCE-24-LR-scaled.jpg?resize=480%2C270&ssl=1"],"description":"Régalez-vous avec cette délicieuse recette gaufres à la patate douce !","keywords":"patate douce, recette healthy, recette végétarienne, idée recette, oeuf, oeuf à la coque, brunch","author":{"@type":"Person","name":"Celine"},"datePublished":"2024-02-19T09:00:00+01:00","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT25M","totalTime":"PT35M","recipeCategory":["Dîner"],"recipeCuisine":["Végétarienne","Healthy"],"recipeYield":["2","2 personnes"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["250 g de patate douce (environ 1 pièce)","1 oeuf","10 cl de lait","100 g de farine","½ sachet de levure chimique","Sel u0026 poivre","1 pincée de piment d'Espelette","50 g de cheddar ou de gruyère râpé","Huile de tournesol"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Épluchez et coupez en gros cubes vos patates douces. Faites-les cuire à l’eau ou à la vapeur pendant 20 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant un couteau dedans.","text":"Épluchez et coupez en gros cubes vos patates douces. Faites-les cuire à l’eau ou à la vapeur pendant 20 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant un couteau dedans.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-gaufres-a-la-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-0","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Versez ensuite les patates douces cuites avec l’oeuf, le lait, la farine, la levure, le sel, le poivre et le piment d'Espelette dans un mixeur. Mixez le tout pour obtenir une texture homogène.","text":"Versez ensuite les patates douces cuites avec l’oeuf, le lait, la farine, la levure, le sel, le poivre et le piment d'Espelette dans un mixeur. Mixez le tout pour obtenir une texture homogène.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-gaufres-a-la-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-107","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Ajoutez le fromage râpé et mélangez.","text":"Ajoutez le fromage râpé et mélangez.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-gaufres-a-la-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-272","image":"https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-1-750x281.png"},{"@type":"HowToStep","name":"Faites cuire vos gaufres dans le gaufrier préalablement huilé, pendant environ 3 minutes. Je verse une bonne cuillère à soupe de pâte pour chaque gaufre.","text":"Faites cuire vos gaufres dans le gaufrier préalablement huilé, pendant environ 3 minutes. Je verse une bonne cuillère à soupe de pâte pour chaque gaufre.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-gaufres-a-la-patate-douce\/#wpzoom-rcb-direction-step-304","image":""}]}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Eat the world !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous réalisez cette recette gaufres à la patate douce ou que vous avez des questions sur son déroulé, n&rsquo;hésitez pas à me laisser un petit commentaire ci-dessous : je me ferais un plaisir d&rsquo;y répondre ! Vous pouvez également suivre ma page Instagram @<a href="https://www.instagram.com/cookingviaje/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cookingviaje</a>.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">


<h4 class="wp-block-heading">La recette vous a plu ? Notez-la !</h4>


</div></div>
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		<title>Recette Curry de patates douces</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Celine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jan 2024 17:55:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes healthy salées]]></category>
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		<category><![CDATA[Curry]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Régalez-vous avec ma dernière recette à base de patates douces : ma recette curry de patates douces ! Dans cette recette, je fais mijoter des cubes de patates douces dans un mélange de lait de coco, coulis de tomates et curry. Ce mélange de saveurs fonctionne à merveille avec les patates douces. Voilà une idée [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Régalez-vous avec ma dernière recette à base de patates douces : ma recette curry de patates douces ! Dans cette recette, je fais mijoter des cubes de patates douces dans un mélange de lait de coco, coulis de tomates et curry. Ce mélange de saveurs fonctionne à merveille avec les patates douces. Voilà une idée de recette healthy ultra gourmande.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette recette végétarienne sera idéale pour régaler tous les membres de votre famille ! Cette recette aux saveurs exotiques fera voyager vos papilles en une bouchée.</p>



<h4 class="wp-block-heading">La préparation du curry de patates douces</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Commencez par faire revenir quelques minutes de l&rsquo;ail, de l&rsquo;oignon et des cubes de patates douces. Ajoutez ensuite du coulis de tomates, du lait de coco et du curry. Faites mijoter le tout pendant une quinzaine de minutes. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Accompagnez le curry de patates douces avec du riz thaï. Vous m&rsquo;en direz des nouvelles !</p>



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<h4 class="wp-block-heading">Retrouverez mes autres recettes </h4>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous êtes à la recherche d&rsquo;autres recettes à préparer à base de patates douces, retrouvez sur le blog :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-puree-de-patates-douces/">Recette purée de patates douces</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-patate-douce-farcie/">Recette patate douce farcie</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-frites-patates-douces/">Recette frites patates douces</a></li>



<li><a href="https://cookingviaje.com/recette-patate-douce-rotie-au-four/">Recette patate douce rotie au four</a></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Alors à vos fourneaux !</p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Recette Curry de patates douces</h2><span class="recipe-card-course">Plat : <mark>Dîner</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine : <mark>Végétarienne, Healthy</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulté : <mark>Facile</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Portions</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">personnes</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de préparation</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de cuisson</span><p class="detail-item-value">15</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps total</span><p class="detail-item-value">25</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Régalez-vous avec cette délicieuse recette curry de patates douces !</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrédients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 oignon blanc </span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-16" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 gousses d’ail</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-32" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Huile d’olive</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-46" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">500 g de patate douce</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-68" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">20 cl de lait de coco</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-90" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">20 cl de coulis de tomate</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-116" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">10 cl d’eau</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-128" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 cuillères à soupe de curry </span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-158" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Sel &#038; poivre</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1705081619380171" class="direction-step">Épluchez et émincez l&rsquo;oignon et les gousses d&rsquo;ail. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1705081670765861" class="direction-step">Épluchez et coupez en dés de 2 cm de côté les patates douces.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1705081642485500" class="direction-step">Dans une sauteuse huilée, faites revenir l&rsquo;ail et l&rsquo;oignon. Lorsque ces derniers deviennent translucides, ajoutez les cubes de patates douces. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17050817515761534" class="direction-step">Ajoutez le lait de coco, le coulis de tomates et l&rsquo;eau. Assaisonnez avec le curry, du sel, du poivre. <img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="281" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2024/01/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-2.png?resize=750%2C281&#038;ssl=1" class="direction-step-image" alt="Recette Curry de patates douces" title="PAS A PAS BLOG COOKING VIAJE" /></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-17050820312422391" class="direction-step">Faites mijoter le tout pendant 15 minutes.</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title"></h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Recette Curry de patates douces","image":["https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/2024.01-CURRY-PATATE-DOUCE-19-LR-scaled.jpg","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/2024.01-CURRY-PATATE-DOUCE-19-LR-scaled.jpg?resize=500%2C500&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/2024.01-CURRY-PATATE-DOUCE-19-LR-scaled.jpg?resize=500%2C375&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/2024.01-CURRY-PATATE-DOUCE-19-LR-scaled.jpg?resize=480%2C270&ssl=1"],"description":"Régalez-vous avec cette délicieuse recette curry de patates douces !","keywords":"Curry, patate douce, recette familiale, recette healthy, recette végétarienne, idée recette, oeuf, oeuf à la coque, brunch","author":{"@type":"Person","name":"Celine"},"datePublished":"2024-01-12T18:55:52+01:00","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT15M","totalTime":"PT25M","recipeCategory":["Dîner"],"recipeCuisine":["Végétarienne","Healthy"],"recipeYield":["4","4 personnes"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["1 oignon blanc","2 gousses d’ail","Huile d’olive","500 g de patate douce","20 cl de lait de coco","20 cl de coulis de tomate","10 cl d’eau","2 cuillères à soupe de curry","Sel u0026 poivre"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Épluchez et émincez l'oignon et les gousses d'ail.","text":"Épluchez et émincez l'oignon et les gousses d'ail.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-curry-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-1705081619380171","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Épluchez et coupez en dés de 2 cm de côté les patates douces.","text":"Épluchez et coupez en dés de 2 cm de côté les patates douces.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-curry-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-1705081670765861","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Dans une sauteuse huilée, faites revenir l'ail et l'oignon. Lorsque ces derniers deviennent translucides, ajoutez les cubes de patates douces.","text":"Dans une sauteuse huilée, faites revenir l'ail et l'oignon. Lorsque ces derniers deviennent translucides, ajoutez les cubes de patates douces.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-curry-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-1705081642485500","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Ajoutez le lait de coco, le coulis de tomates et l'eau. Assaisonnez avec le curry, du sel, du poivre.","text":"Ajoutez le lait de coco, le coulis de tomates et l'eau. Assaisonnez avec le curry, du sel, du poivre.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-curry-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-17050817515761534","image":"https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-2-750x281.png"},{"@type":"HowToStep","name":"Faites mijoter le tout pendant 15 minutes.","text":"Faites mijoter le tout pendant 15 minutes.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-curry-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-17050820312422391","image":""}]}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Eat the world !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous réalisez cette recette Curry de patates douces ou que vous avez des questions sur son déroulé, n&rsquo;hésitez pas à me laisser un petit commentaire ci-dessous : je me ferais un plaisir d&rsquo;y répondre ! Vous pouvez également suivre ma page Instagram @<a href="https://www.instagram.com/cookingviaje/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cookingviaje</a>.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">


<h4 class="wp-block-heading">La recette vous a plu ? Notez-la !</h4>


</div></div>
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		<title>Recette Patate douce farcie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Celine]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Nov 2023 16:44:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes healthy salées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes salées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En manque d&#8217;inspiration pour le dîner ? Faites-vous plaisir avec ma nouvelle recette aux saveurs d&#8217;automne : la recette patate douce farcie ! Les patates douces sont des tubercules qui se cuisinent de nombreuses manières. Pour la recette du jour, j&#8217;ai choisi de les farcir avec une préparation à base de Boursin et de viande [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">En manque d&rsquo;inspiration pour le dîner ? Faites-vous plaisir avec ma nouvelle recette aux saveurs d&rsquo;automne : la recette patate douce farcie !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les patates douces sont des tubercules qui se cuisinent de nombreuses manières. Pour la recette du jour, j&rsquo;ai choisi de les farcir avec une préparation à base de Boursin et de viande hachée.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La préparation de la recette est très simple. Commencez par votre rôtir vos patates douces au four pendant une quarantaine de minutes. Lorsque la chair de vos patates douces est bien fondante, récupérez-la avec une cuillère à soupe. Ajoutez-y du Boursin et de la viande hachée préalablement cuite. Utilisez cette farce pour garnir les patates douces et faites-les ensuite gratiner au four avec un peu de gruyère râpé !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous allez vraiment vous régaler en réalisant cette recette patate douce farcie. Dites moi en commentaire si vous avez aimé cette recette !</p>



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<p class="wp-block-paragraph">Si vous êtes à la recherche d&rsquo;autres recettes à base de patate douce pour le dîner, découvrez sur le blog ma <a href="https://cookingviaje.com/recette-puree-de-patates-douces/">recette purée de patate douces</a> ou encore ma <a href="https://cookingviaje.com/recette-patate-douce-rotie-au-four/">recette patate douce rotie au four</a>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Alors à vos fourneaux !</p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Recette Patate douce farcie</h2><span class="recipe-card-course">Plat : <mark>Accompagnement</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine : <mark>Automne</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulté : <mark>Facile</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Portions</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">personnes</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de préparation</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de cuisson</span><p class="detail-item-value">50</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps total</span><p class="detail-item-value">1</p><span class="detail-item-unit">heure&nbsp;</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Régalez-vous avec cette délicieuse recette patate douce farcie !</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrédients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-0" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">4 patates douces</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-17" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">450 g de viande hachée </span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-41" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Huile d’olive</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-55" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Fleur de sel</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-68" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Poivre</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-75" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">100 g de Boursin</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-92" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">30 g de gruyère râpé</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-0" class="direction-step">Préchauffez le four à 200°C.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-29" class="direction-step">Lavez puis coupez les patates douces en deux dans le sens de la longueur.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-104" class="direction-step">Déposez vos patates douces sur un papier cuisson, chair côté papier cuisson.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-180" class="direction-step">Enfournez vos patates douces au four pendant environ 40 minutes. Vos patates douces sont cuites lorsqu’une lame de couteau s’enfonce facilement.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-325" class="direction-step">Dans une poêle huilée, faites revenir la viande hachée. Salez et poivrez.<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="281" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2023/11/1-4.png?resize=750%2C281&#038;ssl=1" class="direction-step-image" alt="Recette Patate douce farcie" title="Recette Patate douce farcie1" /></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-399" class="direction-step">Lorsque vos patates douces sont cuites, prélevez la chair avec une cuillère.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-476" class="direction-step">Dans un saladier, mélangez la chair de patate douce avec la viande hachée et le Boursin. </li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-567" class="direction-step">Répartissez la farce dans les patates douces et ajoutez un peu de gruyère râpé sur le dessus.<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="281" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2023/11/2-4.png?resize=750%2C281&#038;ssl=1" class="direction-step-image" alt="Recette Patate douce farcie" title="Recette Patate douce farcie2" /></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-660" class="direction-step">Enfournez pendant une dizaine de minutes à 200°C pour faire gratiner le fromage.</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title"></h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Recette Patate douce farcie","image":["https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2023.11-PATATE-DOUCE-FARCIE-2-LR-scaled.jpg","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2023.11-PATATE-DOUCE-FARCIE-2-LR-scaled.jpg?resize=500%2C500&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2023.11-PATATE-DOUCE-FARCIE-2-LR-scaled.jpg?resize=500%2C375&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2023.11-PATATE-DOUCE-FARCIE-2-LR-scaled.jpg?resize=480%2C270&ssl=1"],"description":"Régalez-vous avec cette délicieuse recette patate douce farcie !","keywords":"Courge, patate douce, recette healthy, idée recette, smashed potatoes, pommes de terre, patate, accompagnement, parmesan, piment d'Esplette","author":{"@type":"Person","name":"Celine"},"datePublished":"2023-11-20T17:44:30+01:00","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT50M","totalTime":"PT1H","recipeCategory":["Accompagnement"],"recipeCuisine":["Automne"],"recipeYield":["4","4 personnes"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":["4 patates douces","450 g de viande hachée","Huile d’olive","Fleur de sel","Poivre","100 g de Boursin","30 g de gruyère râpé"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Préchauffez le four à 200°C.","text":"Préchauffez le four à 200°C.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-farcie\/#wpzoom-rcb-direction-step-0","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Lavez puis coupez les patates douces en deux dans le sens de la longueur.","text":"Lavez puis coupez les patates douces en deux dans le sens de la longueur.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-farcie\/#wpzoom-rcb-direction-step-29","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Déposez vos patates douces sur un papier cuisson, chair côté papier cuisson.","text":"Déposez vos patates douces sur un papier cuisson, chair côté papier cuisson.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-farcie\/#wpzoom-rcb-direction-step-104","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Enfournez vos patates douces au four pendant environ 40 minutes. Vos patates douces sont cuites lorsqu’une lame de couteau s’enfonce facilement.","text":"Enfournez vos patates douces au four pendant environ 40 minutes. Vos patates douces sont cuites lorsqu’une lame de couteau s’enfonce facilement.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-farcie\/#wpzoom-rcb-direction-step-180","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Dans une poêle huilée, faites revenir la viande hachée. Salez et poivrez.","text":"Dans une poêle huilée, faites revenir la viande hachée. Salez et poivrez.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-farcie\/#wpzoom-rcb-direction-step-325","image":"https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1-4-750x281.png"},{"@type":"HowToStep","name":"Lorsque vos patates douces sont cuites, prélevez la chair avec une cuillère.","text":"Lorsque vos patates douces sont cuites, prélevez la chair avec une cuillère.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-farcie\/#wpzoom-rcb-direction-step-399","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Dans un saladier, mélangez la chair de patate douce avec la viande hachée et le Boursin.","text":"Dans un saladier, mélangez la chair de patate douce avec la viande hachée et le Boursin.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-farcie\/#wpzoom-rcb-direction-step-476","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Répartissez la farce dans les patates douces et ajoutez un peu de gruyère râpé sur le dessus.","text":"Répartissez la farce dans les patates douces et ajoutez un peu de gruyère râpé sur le dessus.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-farcie\/#wpzoom-rcb-direction-step-567","image":"https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/2-4-750x281.png"},{"@type":"HowToStep","name":"Enfournez pendant une dizaine de minutes à 200°C pour faire gratiner le fromage.","text":"Enfournez pendant une dizaine de minutes à 200°C pour faire gratiner le fromage.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-farcie\/#wpzoom-rcb-direction-step-660","image":""}]}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Eat the world !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous réalisez cette recette Patate douce farcie ou que vous avez des questions sur son déroulé, n&rsquo;hésitez pas à me laisser un petit commentaire ci-dessous : je me ferais un plaisir d&rsquo;y répondre ! Vous pouvez également suivre ma page Instagram @<a href="https://www.instagram.com/cookingviaje/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cookingviaje</a>.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">


<h4 class="wp-block-heading">La recette vous a plu ? Notez-la !</h4>


</div></div>
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		<title>Recette Frites patates douces</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Celine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes healthy salées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Je continue sur ma lancée des recettes de patates douces avec ma succulente recette frites patates douces. Cette recette est un vrai régal accompagné d&#8217;une grillade ou d&#8217;un steak de soja pour un repas végétarien ! Cette recette frites patates douces est une très bonne alternative healthy aux classiques frites de pommes de terre. Cuites [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Je continue sur ma lancée des recettes de patates douces avec ma succulente recette frites patates douces. Cette recette est un vrai régal accompagné d&rsquo;une grillade ou d&rsquo;un steak de soja pour un repas végétarien !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette recette frites patates douces est une très bonne alternative healthy aux classiques frites de pommes de terre. Cuites au four, elles ne sont pas très grasses, vous pourrez donc vous régaler sans culpabiliser ! </p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour les assaisonner, j&rsquo;aime utiliser du paprika et de l&rsquo;ail en poudre mais si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter du piment d&rsquo;Espelette ou de Cayenne pour davantage de piquant ; ou bien des herbes de Provence ou même du romarin. </p>



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<p class="wp-block-paragraph">Pour accompagner ces frites, j&rsquo;ai réalisé une sauce à base de yaourt grecque et de persillade : très simple et délicieux ! L&rsquo;association fonctionne à tous les coups <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous êtes à la recherche d&rsquo;autres recettes à base de patates douces, découvrez sans plus attendre ma <a href="https://cookingviaje.com/recette-puree-de-patates-douces/(ouvre un nouvel onglet)" target="_blank" rel="noreferrer noopener">recette purée de patate douce</a> ou également ma <a href="https://cookingviaje.com/recette-patate-douce-rotie-au-four/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">recette patate douce rôtie au four</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alors à vos fourneaux !</p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Recette Frites patates douces</h2><span class="recipe-card-course">Plat : <mark>Accompagnement</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine : <mark>Healthy, Familiale</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulté : <mark>Facile</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Portions</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">Personnes</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de préparation</span><p class="detail-item-value">15</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de cuisson</span><p class="detail-item-value">30</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Calories par personne</span><p class="detail-item-value">120</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps total</span><p class="detail-item-value">45</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Régalez-vous avec cette délicieuse recette frites patates douces !</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrédients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-636e7d501bf71" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 patates douces de taille moyenne (soit environ 500g)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1670784012863715" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">4 cuillères à soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1670784024891800" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 cuillères à soupe de paprika</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1672762221600571" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1 cuillère à soupe d&rsquo;ail semoule</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-16727657095911087" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">1/2 cuillère à café de poivre</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-16727657284131248" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Fleur de sel</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-636e7d501bf74" class="direction-step">Préchauffez le four à 220°C.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16727660951642373" class="direction-step">Lavez, épluchez et coupez vos patates douces en forme de frites.<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="281" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2023/01/20.png?resize=750%2C281&#038;ssl=1" class="direction-step-image" alt="Recette Frites patates douces" title="20" /></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16709713555592581" class="direction-step">Mettez-les dans un saladier et ajoutez l&rsquo;huile ainsi que les épices. Mélangez bien.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16683762839661271" class="direction-step">Déposez le tout sur le lèche-frites de votre four.<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="281" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2023/01/21.png?resize=750%2C281&#038;ssl=1" class="direction-step-image" alt="Recette Frites patates douces" title="21" /></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16683763153011676" class="direction-step">Enfournez pendant environ 30 minutes, de sorte à ce que vos frites soient légèrement grillées.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16707843130963397" class="direction-step">Régalez-vous !</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Vous pouvez remplacer le paprika par des herbes de Provence ou du piment d&rsquo;Espelette selon vos goûts.</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Recette Frites patates douces","image":["https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image00006-scaled.jpeg","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image00006-scaled.jpeg?resize=500%2C500&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image00006-scaled.jpeg?resize=500%2C375&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image00006-scaled.jpeg?resize=480%2C270&ssl=1"],"description":"Régalez-vous avec cette délicieuse recette frites patates douces !","keywords":"frites patates douces, patate douce, recette familiale, recette healthy, recette végétarienne, purée, patate douce, recette healthy, recette végétarienne","author":{"@type":"Person","name":"Celine"},"datePublished":"2023-01-08T10:00:00+01:00","prepTime":"PT15M","cookTime":"PT30M","totalTime":"PT45M","recipeCategory":["Accompagnement"],"recipeCuisine":["Healthy","Familiale"],"recipeYield":["4","4 Personnes"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"120 cal"},"recipeIngredient":["2 patates douces de taille moyenne (soit environ 500g)","4 cuillères à soupe d'huile d'olive","2 cuillères à soupe de paprika","1 cuillère à soupe d'ail semoule","1\/2 cuillère à café de poivre","Fleur de sel"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Préchauffez le four à 220°C.","text":"Préchauffez le four à 220°C.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-frites-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-636e7d501bf74","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Lavez, épluchez et coupez vos patates douces en forme de frites.","text":"Lavez, épluchez et coupez vos patates douces en forme de frites.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-frites-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-16727660951642373","image":"https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/20-750x281.png"},{"@type":"HowToStep","name":"Mettez-les dans un saladier et ajoutez l'huile ainsi que les épices. Mélangez bien.","text":"Mettez-les dans un saladier et ajoutez l'huile ainsi que les épices. Mélangez bien.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-frites-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-16709713555592581","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Déposez le tout sur le lèche-frites de votre four.","text":"Déposez le tout sur le lèche-frites de votre four.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-frites-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-16683762839661271","image":"https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/21-750x281.png"},{"@type":"HowToStep","name":"Enfournez pendant environ 30 minutes, de sorte à ce que vos frites soient légèrement grillées.","text":"Enfournez pendant environ 30 minutes, de sorte à ce que vos frites soient légèrement grillées.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-frites-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-16683763153011676","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Régalez-vous !","text":"Régalez-vous !","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-frites-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-16707843130963397","image":""}]}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Eat the world !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous réalisez cette recette frites ou que vous avez des questions sur son déroulé, n&rsquo;hésitez pas à me laisser un petit commentaire ci-dessous : je me ferais un plaisir d&rsquo;y répondre ! Vous pouvez également suivre ma page Instagram @<a href="https://www.instagram.com/cookingviaje/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cookingviaje</a>.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">


<h4 class="wp-block-heading">La recette vous a plu ? Notez-la !</h4>


</div></div>
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		<title>Recette Purée de patates douces</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Celine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes healthy salées]]></category>
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<p>L’article <a href="https://cookingviaje.com/recette-puree-de-patates-douces/">Recette Purée de patates douces</a> est apparu en premier sur <a href="https://cookingviaje.com">CookingViaje - Photographe et styliste culinaire </a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">J&rsquo;adore les patates douces, alors je profite de la saison de ce légume pour me préparer de délicieux plats. Retrouvez aujourd&rsquo;hui sur le blog ma recette purée de patates douces : un vrai délice !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette recette purée de patates douces est très simple à réaliser. Dans un premier temps, il faut faire cuire vos patates douces préalablement découpées en dés dans un grand volume d&rsquo;eau ; puis il vous suffit de les réduire en purée à l&rsquo;aide d&rsquo;un presse purée. La patate douce étant tellement tendre que vous pouvez aussi réaliser la purée à la fourchette. J&rsquo;assaisonne ensuite ma purée avec de la crème fraîche, du poivre, de la fleur de sel et le tour est joué !</p>



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</div>



<p class="wp-block-paragraph">Pour ajouter du croquant à la purée, j&rsquo;aime faire torréfier des graines de courges quelques minutes dans une poêle huilée.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous êtes à la recherche d&rsquo;autres recettes, retrouvez une autre recette à base de patate douce : ma <a href="https://cookingviaje.com/recette-patate-douce-rotie-au-four/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">recette patate douce rôtie au four</a> ou bien une autre recette de purée : <a href="https://cookingviaje.com/recette-puree-de-pommes-de-terre/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">recette purée de pommes de terre</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alors à vos fourneaux !</p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Recette Purée de patates douces</h2><span class="recipe-card-course">Plat : <mark>Accompagnement</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine : <mark>Healthy, Familiale</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulté : <mark>Facile</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Portions</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">Personnes</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de préparation</span><p class="detail-item-value">10</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de cuisson</span><p class="detail-item-value">30</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Calories par personne</span><p class="detail-item-value">130</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps total</span><p class="detail-item-value">40</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Régalez-vous avec cette recette purée de patates douces, saine et délicieuse !</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrédients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-636e7d501bf71" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 patates douces de taille moyenne (soit environ 500g)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1670784012863715" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 cuillères à soupe de crème fraîche</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1670784024891800" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Poivre</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1672762221600571" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Fleur de sel</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-636e7d501bf74" class="direction-step">Faites bouillir de l&rsquo;eau dans une casserole.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16709713555592581" class="direction-step">En parallèle, épluchez et coupez en cubes vos patates douces.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16683762839661271" class="direction-step">Mettez-les vos patates douces dans la casserole et faites-les cuire pendant environ 30 minutes.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16683763153011676" class="direction-step">Lorsque vos patates douces sont cuites, égouttez-les puis écrasez-les au presse-purée ou à la fourchette pour obtenir une belle purée bien lisse.<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="281" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2023/01/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-4.png?resize=750%2C281&#038;ssl=1" class="direction-step-image" alt="Recette Purée de patates douces" title="PAS A PAS BLOG COOKING VIAJE (4)" /></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16707843130963397" class="direction-step">Ajoutez la crème fraîche. Poivrez puis ajoutez la fleur de sel.</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Pour vérifier la cuisson de vos patates douces, plantez un couteau dans un cube : si le couteau s&rsquo;enfonce facilement, c&rsquo;est cuit !</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Recette Purée de patates douces","image":["https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image00001-scaled.jpeg","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image00001-scaled.jpeg?resize=500%2C500&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image00001-scaled.jpeg?resize=500%2C375&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/image00001-scaled.jpeg?resize=480%2C270&ssl=1"],"description":"Régalez-vous avec cette recette purée de patates douces, saine et délicieuse !","keywords":"patate douce, purée, recette familiale, recette healthy, recette végétarienne, purée, patate douce, recette healthy, recette végétarienne","author":{"@type":"Person","name":"Celine"},"datePublished":"2023-01-04T10:00:00+01:00","prepTime":"PT10M","cookTime":"PT30M","totalTime":"PT40M","recipeCategory":["Accompagnement"],"recipeCuisine":["Healthy","Familiale"],"recipeYield":["4","4 Personnes"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"130 cal"},"recipeIngredient":["2 patates douces de taille moyenne (soit environ 500g)","2 cuillères à soupe de crème fraîche","Poivre","Fleur de sel"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Faites bouillir de l'eau dans une casserole.","text":"Faites bouillir de l'eau dans une casserole.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-puree-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-636e7d501bf74","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"En parallèle, épluchez et coupez en cubes vos patates douces.","text":"En parallèle, épluchez et coupez en cubes vos patates douces.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-puree-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-16709713555592581","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Mettez-les vos patates douces dans la casserole et faites-les cuire pendant environ 30 minutes.","text":"Mettez-les vos patates douces dans la casserole et faites-les cuire pendant environ 30 minutes.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-puree-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-16683762839661271","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Lorsque vos patates douces sont cuites, égouttez-les puis écrasez-les au presse-purée ou à la fourchette pour obtenir une belle purée bien lisse.","text":"Lorsque vos patates douces sont cuites, égouttez-les puis écrasez-les au presse-purée ou à la fourchette pour obtenir une belle purée bien lisse.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-puree-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-16683763153011676","image":"https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-4-750x281.png"},{"@type":"HowToStep","name":"Ajoutez la crème fraîche. Poivrez puis ajoutez la fleur de sel.","text":"Ajoutez la crème fraîche. Poivrez puis ajoutez la fleur de sel.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-puree-de-patates-douces\/#wpzoom-rcb-direction-step-16707843130963397","image":""}]}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Eat the world !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous réalisez cette recette purée de patates douces ou que vous avez des questions sur son déroulé, n&rsquo;hésitez pas à me laisser un petit commentaire ci-dessous : je me ferais un plaisir d&rsquo;y répondre ! Vous pouvez également suivre ma page Instagram @<a href="https://www.instagram.com/cookingviaje/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cookingviaje</a>.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">


<h4 class="wp-block-heading">La recette vous a plu ? Notez-la !</h4>


</div></div>
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		<title>Recette Patate douce rôtie au four</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Celine]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Dec 2022 15:19:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes healthy salées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pour la recette du jour, j&#8217;ai sélectionné un légume de saison que j&#8217;adore : la patate douce ! Il existe de nombreuses manières de cuisiner la patate douce : en frite, en purée&#8230; ou rôties au four comme nous l&#8217;avons fait aujourd&#8217;hui dans la recette patate douce rôtie au four. Cette recette est simple comme [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">Pour la recette du jour, j&rsquo;ai sélectionné un légume de saison que j&rsquo;adore : la patate douce ! Il existe de nombreuses manières de cuisiner la patate douce : en frite, en purée&#8230; ou rôties au four comme nous l&rsquo;avons fait aujourd&rsquo;hui dans la recette patate douce rôtie au four. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette recette est simple comme un jeu d&rsquo;enfant ! Il faut commencer par couper les patates douces en deux puis réaliser un quadrillage à l&rsquo;aide d&rsquo;un couteau. Je les assaisonne ensuite avec de l&rsquo;huile d&rsquo;olive, du paprika, du sel et du poivre ; et hop au four ! Au bout de 40 minutes de cuisson, vous obtiendrez un plat gourmand et sain pour vous régaler. </p>



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</div>



<p class="wp-block-paragraph">Pour accompagner vos patates douces rôties, j&rsquo;aime préparer une succulente sauce à base de yaourt grecque, jus de citron, ail pressé et persil. L&rsquo;association entre l&rsquo;acidité et la douceur de cette sauce se mariera à merveille avec la sucrosité des patates douces. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous pourrez déguster ces patates douces avec des merguez grillées ou bien une salade de roquette et feta pour un plat 100% végétarien.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous êtes à la recherche d&rsquo;autres recettes sur le blog, découvrez sans plus attendre la <a href="https://cookingviaje.com/recette-puree-de-pommes-de-terre/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">recette purée de pommes de terre</a> ou bien ma <a href="https://cookingviaje.com/recette-cake-tomates-sechees-feta/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">recette cake tomates séchées feta</a> !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Alors à vos fourneaux !</p>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card header-content-align-center block-alignment-left is-style-newdesign" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
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			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Recette Patate douce rôtie au four</h2><span class="recipe-card-course">Plat : <mark>Accompagnement</mark></span><span class="recipe-card-cuisine">Cuisine : <mark>Familiale</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Difficulté : <mark>Facile</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Portions</span><p class="detail-item-value">4</p><span class="detail-item-unit">Personnes</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de préparation</span><p class="detail-item-value">5</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps de cuisson</span><p class="detail-item-value">40</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Calories par personne</span><p class="detail-item-value">130</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div><div class="detail-item detail-item-8"><span class="detail-item-icon far fa-clock" style="color: #FFA921;"></span><span class="detail-item-label">Temps total</span><p class="detail-item-value">45</p><span class="detail-item-unit">minutes</span></div></div></div><p class="recipe-card-summary no-print">Régalez-vous avec cette délicieuse recette patate douce rôtie au four !</p><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingrédients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-636e7d501bf71" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">2 patates douces de taille moyenne (soit environ 500g)</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1670784012863715" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Huile d&rsquo;olive</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1670784024891800" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Sel et poivre</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1670784034530889" class="ingredient-item"><span class="tick-circle" style="border: 2px solid #FFA921;"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">Paprika</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Instructions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-636e7d501bf74" class="direction-step">Préchauffer le four à 200°C.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16709713555592581" class="direction-step">Laver la peau des patates douces à l&rsquo;eau claire.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16683762839661271" class="direction-step">Couper en deux chaque patate douce et strier la chair avec un couteau.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16683763153011676" class="direction-step">Verser un généreux filet d&rsquo;huile d&rsquo;olive sur les patates douces.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16707843130963397" class="direction-step">Assaisonner avec du poivre, du sel et du paprika.<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="750" height="281" src="https://i0.wp.com/cookingviaje.com/wp-content/uploads/2022/12/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-1.png?resize=750%2C281&#038;ssl=1" class="direction-step-image" alt="Recette Patate douce rôtie au four" title="PAS A PAS BLOG COOKING VIAJE (1)" /></li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-16709713794802739" class="direction-step">Enfourner pendant 40 minutes.</li></ul></div><div class="recipe-card-notes">
					<h3 class="notes-title">Notes</h3>
					<ul class="recipe-card-notes-list"><li>Pour vérifier la cuisson de vos patates douces, plantez un couteau : celui-ci doit s&rsquo;enfoncer très facilement à travers la patate douce.</li></ul>
				</div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Recette Patate douce rôtie au four","image":["https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_9273-scaled.jpg","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_9273-scaled.jpg?resize=500%2C500&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_9273-scaled.jpg?resize=500%2C375&ssl=1","https:\/\/i0.wp.com\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/IMG_9273-scaled.jpg?resize=480%2C270&ssl=1"],"description":"Régalez-vous avec cette délicieuse recette patate douce rôtie au four !","keywords":"healthy, légume roti, patate douce, recette healthy, recette végétarienne, Pommes de terre, purée","author":{"@type":"Person","name":"Celine"},"datePublished":"2022-12-17T16:19:10+01:00","prepTime":"PT5M","cookTime":"PT40M","totalTime":"PT45M","recipeCategory":["Accompagnement"],"recipeCuisine":["Familiale"],"recipeYield":["4","4 Personnes"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"130 cal"},"recipeIngredient":["2 patates douces de taille moyenne (soit environ 500g)","Huile d'olive","Sel et poivre","Paprika"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Préchauffer le four à 200°C.","text":"Préchauffer le four à 200°C.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-rotie-au-four\/#wpzoom-rcb-direction-step-636e7d501bf74","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Laver la peau des patates douces à l'eau claire.","text":"Laver la peau des patates douces à l'eau claire.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-rotie-au-four\/#wpzoom-rcb-direction-step-16709713555592581","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Couper en deux chaque patate douce et strier la chair avec un couteau.","text":"Couper en deux chaque patate douce et strier la chair avec un couteau.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-rotie-au-four\/#wpzoom-rcb-direction-step-16683762839661271","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Verser un généreux filet d'huile d'olive sur les patates douces.","text":"Verser un généreux filet d'huile d'olive sur les patates douces.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-rotie-au-four\/#wpzoom-rcb-direction-step-16683763153011676","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Assaisonner avec du poivre, du sel et du paprika.","text":"Assaisonner avec du poivre, du sel et du paprika.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-rotie-au-four\/#wpzoom-rcb-direction-step-16707843130963397","image":"https:\/\/cookingviaje.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/PAS-A-PAS-BLOG-COOKING-VIAJE-1-750x281.png"},{"@type":"HowToStep","name":"Enfourner pendant 40 minutes.","text":"Enfourner pendant 40 minutes.","url":"https:\/\/cookingviaje.com\/recette-patate-douce-rotie-au-four\/#wpzoom-rcb-direction-step-16709713794802739","image":""}]}</script></div>


<p class="wp-block-paragraph">Eat the world !</p>



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