Pour la version du bowl aux fruits pour le petit déjeuner que je viens de vous préparer, j’ai sélectionné les fraises et les myrtilles qui commencent à faire leur apparition au marché mais vous pouvez les remplacer par tous vos fruits préférés et varier en fonction des saisons ! Bananes, pommes, kiwis, poires, raisins… vous n’avez que l’embarras du choix !

Ingrédients de la recette Bowl au fromage blanc et aux fruits

Pour réaliser cette succulente recette de bowl au fromage blanc et aux fruits, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

• Du fromage blanc, la base de la recette pour faire le plein de protéine dès le matin
• Des flocons d’avoine pour un petit déjeuner consistant qui vous permettra de tenir jusqu’à l’heure du déjeuner
• Du fruits frais pour avoir un maximum de vitamines et de fibres
• Du miel pour ceux qui aiment sucrer leur fromage blanc, mais il est facultatif !

Préparation du Bowl au fromage blanc et aux fruits

Dans un bol, versez le fromage blanc. Coupez vos fruits en petits morceaux selon les fruits choisis. Ajoutez les fruits sur le dessus avec les flocons d’avoine. Versez la cuillère de miel (facultatif).

Et régalez-vous !

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Alors à vos fourneaux !

Recette Bowl au fromage blanc et aux fruits

Plat : Petit déjeunerCuisine : HealthyDifficulté : Facile

Portions

1

personne

Temps de préparation

5

minutes

Régalez-vous avec cette délicieuse recette bowl au fromage blanc et aux fruits pour le petit déjeuner !

Ingrédients

• 150 g de fromage blanc

• 3 cuillères à soupe de fromage blanc

• 1 cuillère à café de miel (facultatif)

• Des fruits frais de votre choix, ici des fraises et des myrtilles

Instructions

• Dans un bol, versez le fromage blanc.
• Coupez vos fruits en petits morceaux selon les fruits choisis.
• Ajoutez les fruits sur le dessus avec les flocons d’avoine.
• Versez la cuillère de miel.
• Et régalez-vous !

Eat the world !

Si vous réalisez cette recette bowl pour le petit déjeuner ou que vous avez des questions sur son déroulé, n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire ci-dessous : je me ferais un plaisir d’y répondre ! Vous pouvez également suivre ma page Instagram @cookingviaje.

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